Kijjaz & Paradorn Roongcharoon’s Talk on Vegetarian Food & Allergy
July 10th, 2012
-
Paradorn Roongcharoon ผมตอนแรกจะเจครับ แต่ตอนนี้ไป มังสวิรัต ก่อน ได้ 2 อาทิตย์แล้วครับ รู้สึกว่าร่างกายดีขึ้น3 hours ago ·
-
Kijjaz Triyanond Paradorn Roongcharoon เราลองทำดู โดยไม่รู้ว่าจะได้ผลดีอะไรย
ังไง ซึ่งก่อนหน้าเรากินมังสวิรั ติ เราก็กินเนื้อสัตว์ไม่เยอะอ ยู่แล้ว อาจจะไปกินอาหารญี่ปุ่นบ้าง บางครั้ง เช่นปลาดิบ แต่ก็ไม่ได้กินเนื้อมากมาย .. แต่ตอนที่เปลี่ยนมากินมังสว ิรัติแบบเต็มที่ (ยังกิน ไข่ไก่, นม) ร่างกายเปลี่ยนไปเยอะ ที่ชัดมากคือ ภูมิแพ้แทบจะหายไปเลย ก็เลยคิดว่า สำหรับหลายๆคนที่เป็นภูมิแพ ้ประจำ น่าจะลองดู ลดเนื้อสัตว์ .. เราเดาสองเรื่อง (1) คนปัจจุบันกินเนื้อสัตว์ใน % มากเกินไปหรือเปล่า แทนที่จะเป็นประโยชน์ด้านโภ ชนาการอย่างเดียว กลับมีปัญหาเรื่องย่อยด้วย เช่น ย่อยไม่ดี เกิดสารพิษในร่างกายมากขึ้น (มีของที่ย่อยได้ไม่เต็มที่ ในลำไส้มากขึ้น) (2) สารพิษต่างๆจากเนื้อสัตว์ เพราะเนื้อสัตว์เยอะมากที่ซ ื้อขาย กิน กันอยู่ในปัจจุบัน ผลิตแบบอุตสาหกรรมมากๆ มีการใช้ยา ใช้สารต่างๆเพื่อเร่ง / รักษาสัตว์ไม่ให้ติดเชื้อตาย เป็นต้น กลายมาเป็นสารพิษที่คนได้รั บจากการกินหรือไม่ –> กลายเป็น ภูมิคุ้มกันต้องลดลง จากการที่ต้องมาต่อสู้่กับส ิ่งเหล่านี้ คล้ายๆกับว่า เราต้องแบ่งภูมิคุ้มกันส่วน นึงของร่างกาย มาสู้กับอาหารของตัวเองซะงั ้น? about an hour ago · -
Paradorn Roongcharoon ใช่เลยครับ ผมก็เป็นภมูแพ้มาหลายปี ตอนตื่นเช้ามาทุกวัน ต้องจามตลอด และมีน้ำมูกใสๆ เยอะมากๆ ทิชชู่ ต้อง 2-3 ปั้น ถึงจะเอาอยู่ แต่ทุกวันนี้ ไม่เป็นแบบนั้นอีกเลยครับ
ผมแฮปปี้มากๆ ขอบคุณ ท่านกิจ ด้วยนะครับ10 minutes ago · -
Kijjaz Triyanond Paradorn Roongcharoon มันก็คงมาจากหลายๆเรื่องบวก
กัน ได้ผลออกมาเป็น ภูมิคุ้มกันของเรา .. คืออาการภูมิแพ้ มันเป็นแค่ tip of an iceberg คือแค่อาการปลายเหตุเฉยๆ ซึ่งสะท้อนสิ่งที่อยู่ข้างใ นบวกกัน มันถึงบอกยากว่า แพ้ เพราะอะไร? เพราะมันเป็นทุกอย่างบวกกัน หมด หัวจรดเท้า เช้าจรดเย็น ส่วนจุดที่แสดงอาการแพ้ ก็มีได้หลากหลายอีก เช่น เป็นที่ ตาคัน จมูกตัน/น้ำมูก คอ ไอ การหายใจ ผิวหนังเป็นผื่น ฯลฯ 5 minutes ago · -
Kijjaz Triyanond Paradorn Roongcharoon อย่างเดี๋ยวนี้วันไหนผมเพลีย
ๆ เช่น นอนน้อยติดต่อกัน หรือ ดื่มมากไป เป็นต้น อาการแพ้ก็ออกมาได้เช่นกัน มักจะมาเป็นแบบ จาม น้ำมูก ซึ่งแต่ก่อนก็ไม่รู้จะทำยัง ไง ได้แต่เอาผ้าซับไปทั้งวัน แต่จริงๆร่างกายมันมีระบบกา รจัดการกับระบบการแพ้อยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องแพ้ตลอดวันก็ไ ด้ เพียงแค่ทำให้การไหลเวียน (เลือด น้ำเหลือง) ดีขึ้น อาการแพ้ก็จะหายได้ไวขึ้นเอ ง .. เวลาคนกินยา อาจจะดีขึ้นเร็ว แต่ย่อมเป็นการเอายาเข้าไปใ นร่างกาย ไปมีผลข้างเคียงอื่นๆอีก ซึ่งมันไม่จำเป็นเลย .. ถ้าวันไหนมีอาการพวก จาม น้ำมูก ลองดูง่ายๆครับ คือ ยืด/ นวดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล + เอาผ้าอุ่นๆมาประคบแถว คอ บ่า ไหล่ กล้ามเนื้อจะคลายลง การไหลเวียน เลือด น้ำเหลือง จะดีขึ้น (รู้สึกได้เลยว่า รู้สึกสบาย โล่งหัว) ภายใน 1-2 ชั่วโมง พวกอาการแพ้ๆสามารถดีขึ้นได้ ต่างจากความรู้สึกของการกิน ยา ที่มันดูเหมือนอาการจะหาย แต่มันยังรู้สึกตื้อๆอยู่
Posted in: cooking
Leave a comment
You must be logged in to post a comment.
